连生日都不营业,好残酷的大型虐粉啊,可是...

咕咕发红包啦～

先祝我生日快乐

再说悄咪咪的生日逸事

从每年的9月开始，就进入我的大型送礼季，太多朋友过生日了

不知道你有没有注意一个现象，很明显

除了给祖国过生日，给小孩过生日，成年人已经越来越不愿意在微博、公共空间上大张旗鼓的过生日了

事实上，很多大花，连过生日都不营业了

低调到朋友圈，都只有一条安静如鸡的感谢

光是最近俩月，我就有三位老友，生日凌晨都没有营业，

有些爱豆的粉丝，跑来把我的微博小窗给炸了

哭兮兮地说

为什么为什么为什么？

是生我们气了么？

我们还想好好给Ta过生日呢

唉，咳咳，

其实我特别想给生日不营业的艺人朋友，默默在心里打个五星🌟

目前的舆论形势下，谁还大张旗鼓高调大办，把生日会搞成拉仇恨炫富现场，只能说暴露了情商短板

艺人也是人，艺人作为全民娱乐时代，被过度消费的“流量商品”，

过生日这件事，作为年度大流量，前前后后，左邻右里，都是坑。

为什么艺人都喜欢躲到国外在工作中顺带过下生日？

松口气，终于可以回避到底要请谁不请谁的烦恼。

A和B关系不好，请了A就不能请B

明明和C不是朋友，偏偏在剧里演闺蜜，塑料姐妹花生日祝福要不要演？

不演会被说关系不和，演了就得演一辈子，总不能今年祝福了，明年不祝福，连续祝福了三四年，第五年实在是不想演了，也很尬

干脆咬咬牙装傻，就不发微博祝福了吧，

那你也防不住同一部戏其他的剧中姐妹花，高调晒闺蜜情，什么都不做就被挤了下去

谁生日祝，谁生日不祝，亲疏分别很是尴尬，

你说你是到底跟谁好，私下假装跟谁都好也没关系，到了生日这事儿上，难倒了别人，更是难倒自己

曾经有位完整目睹了中国双冰四旦大花小花成名史的祖师级造型师，他对我说：

“撇开面子活儿不说，你就看，那些真的私底下和谁人缘都特别好的艺人，通常都不是顶流。

腰部艺人还有可能做到情商高，和谁都关系好，一旦成为了顶流，正面竞争冲突再所难免。

资源就那么少，几年也出不了几部大IP，名导演就那么几个，大厂制作就那么几家，怎么分都不够。朋友的阵营，也势必要站队的，没可能今天你是她的人，明天又给她去做头发。”

艺人生日过不过都很微妙，大型战队，非红即黑，谁守着零点给祝福，谁不敢公开发祝福，谁送什么礼物，都是一场无声的流量战争。

至于各大雨露均沾的金主爸爸们，一年到头所有艺人、博主、主编的生日，都有公关公司提前提醒，专业打点，厚礼奉上，粉丝会联动，流量该蹭蹭，只要你还红着，必然是里子面子都给足。

商业是残酷的，艺人是最没有安全感的职业， 你红的时候，全世界都宠爱你，虎落平阳被犬欺，不用等人走茶就凉。

金主爸爸张罗过生日，流量名利双赢，也省了邀请的尴尬，商业活动，也不用配合友情绑架的戏码。

高调庆生的风险越来越大，粉丝不给力，丢人丢场面，粉丝太给力，动辄给你买个卫星什么的，又容易会被贴上炫富之名，太高危。

当年宠妻狂魔的世纪婚礼，就曾经被批过度营销，炫富捞金，把婚礼变成品牌植入营销盛典，迫于舆论压力，不得不取消了回老家摆喜酒那一场。

过个生日，欠下一堆人情，人情关系微妙不说，还因私事占用过多公共资源，易惹非。

是，对亲生粉来说，

连生日都不出来营业，的确是残酷的大型虐粉现场，

可是，你们要懂得爱豆的心呐

话不多说，都在心里

好好工作，好好生活，

大号也只能把话说到这个极限了，再说就要把话说破了，流量时代，流量失控可吃人呐

别说大牌艺人，就连我等素人，年过三十之后，再过生日也是能淡就淡

以前还开个生日直播什么的，跟老业主一起拆礼物

记得那年拆礼物，直播时还真的拆着拆着感动的哭了

我是真的不知道礼物是什么，提前严防死守没告诉我

念卡片才是泪点高潮

后来过生日几乎都是在出差，国外，工作中

也是一样的心情，瞬间松口气，终于不用再麻烦身边人挖空心思想到底要怎么庆祝，请哪些朋友来

今年本来是要在家里过的，我妈妈也过来了，但是赶巧不巧，咕夫去伦敦出差，我和大米、Lu哥去奥克兰出差，于是，又变成了生日旅行。

生日旅行，当然仍然是工作为重，只不过是多吃一个蛋糕的工作旅行而已，记得有一年在澳大利亚工作拍片，刚好是生日，正和品牌爸爸在海边长桌吃饭开工作会，晚上海浪声特别大，不停地拍着礁石，吃着吃着突然停电了，捧着小蜡烛小蛋糕走进来

还有一年，也是长桌吃饭，在思南公馆，是Roger Vivier的设计师私宴，也是吃着吃着，突然就灭灯了，捧着小蛋糕小蜡烛唱着歌，后来，我结婚时就选了那间屋，小小的，安静的，美美的。

今年生日工作旅行出发前在家拼了老命的拆礼物，以免掐着表要写推送，一面实在是怕我妈拆箱子拆坏了，走之前抓紧礼物都拆完

除了雨漂亮送的贼老大Melody Rose的盘子，

在公司吃了儿子黄大毛定做的师徒同心大寿桃👇

其余箱子实在来不及拆了就急急忙忙赶飞机去了

火急火燎收拾行李时

熊大各种捣乱

先是在我的DHA上撒了泡尿

就是那个英国皇室御用专业孕产品牌

人家是给孕妇吃补脑子的

创始人说我这种用脑过度适合吃

熊大生生给我

从箱子里刨出来了

我弃了鱼油改吃这个

主要是因为胶囊小

比美加澳新的颗粒小

适口感好

结果一转身，

给我尿了

只能扔了再拆新的

我朋友跟我说

新西兰比北京冷一点

但是如果下雨

就会爆冷

要穿羽绒服

我只好把小剪刀拿出来

往箱子里一扔

熊大就激动的玩起了球球

熊大最喜欢我

两件衣服

1件是stella 的毛衣上面有穗穗

1件是小剪刀的羽绒服

上面有个令他疯狂的球

寻他几句

就可怜兮兮看着你

天一冷出去工作

穿衣服就很简单

带一堆毛衣

出发前一星期

去mo co，edition买一堆

全都是毛衣+仔裤

一件羽绒夹克/皮衣/牛仔夹克

懒人搞定

同行人不少

我特意带了一大包灸贴

每次出差尤其是下雨

熬夜工作量大

灸贴消耗量就很大

张三李四都问我要

一天就分出去十几张

所以特地带一大包

免得一下子就分完了

这次要进雨林山谷

会很冷，湿冷

新毛衣

新面膜

作为典型的天秤座

只要纠结

就两个都带

从来不做选择

睡衣睡裤

长裤短裤

急急忙忙赶上飞机直喘气

我真的是走天晚上去机场的路上

在车里黑灯瞎火拼命写

写到机场走在推车上继续写

写到登机前一秒才发送

👇

总算赶上午夜红眼航班，全都是去度假的小孩，乌央乌央都是人

等我好容易走着摆渡车挤上了飞机，刚坐下来，要把我的飞行家当一字摆开

大米就掏出一个她特地去找朋友手工给我做的小寿桃蛋糕👇

可爱到炸裂，重点是真的很好吃

一口咬下去

真的有桃子哎！

寿桃绿色的底座

是开心果馅儿的嗒底

心花怒放抹抹嘴，快速一字摆开我的飞行家当

涂涂抹抹，小桌板都不够放

这一小桌子

毛估估也得小万把块吧

女人的脸真的是太贵

但脸上的功夫，再贵消耗也没有美容保健口服消耗快

就这个小银管，叫Mojo冻龄液，长期吃真不便宜

这次大促我囤了好多，平时按吃三周歇一周的节奏买

每次付钱的时候都觉得好贵啊

想想说毕竟里面还有燕窝、鱼翅、胎盘各种胶原蛋白肽，太便宜也不敢吃

2018年，我至少有一半的时间，在国外飞，大半时间是在欧洲

自从有了欧洲公司好很多，今年除了年底，其他时候都是飞短途多

我从来没有正式系统的讲过机舱大保健，吃吃喝喝+涂涂抹抹

但其实，机舱护理是我都年护肤保健的干货浓缩精华版，为什么这么说呢？

1、飞行

时间紧张 落地要开工

不能面露疲态

我在飞行中是工作的，不是傻睡

2、机舱环境特殊

飞机舱的干燥程度比沙漠还干

所以很多人睡醒脑门上都是油，脸颊上毛孔都粗大能插花

3、封闭狭窄环境

蓝光污染严重

4、时差

所以，这就是为什么，绝大多数人，在长途飞行后，很难落地立刻开工贱人开会，直接打扮好去dinner

我也是多年训练才训练出来，直接下了飞机，在等行李的时候梳个头，画个眉毛，涂个嘴，就可以直接去见客户了

那是因为，我在机舱里绝对不会懒，一上飞机就见缝插针的设计好整个飞行时间的安排

这是我变态的人性所致，我是那种出差4天跟出差半个月带的东西一样的人

我出门恨不得被个房子，emmm，你懂的，zuo精的世界不可理喻

我是那种出门连泳衣、瑜伽服、运动鞋各种装备都带齐的人，无论来不来大姨妈，我都会带好纸内裤

我讲个小桥段给你听你就懂了，我从一上飞机开始所有时间表都是定好的，我最讨厌浪费时间了，如果碰到上了飞机，航空管制不能飞，卡在停机坪上要等很久的话，我的内心是抓狂的，又不能站起来开箱子，只能被困在座位上，只有上半身能动。

有次飞巴黎，飞机已经滑行了，那天我刚好带妆

当时已经排队排了很久了， 空姐说终于排到我们了，大概还有7、8分钟就能飞了

我当时已经忍不住空手把自己的假睫毛都撕下来了，那天正好有硬照工作没卸妆直接去机场了，空姐说滑行了，要飞了，我就利用这段无所事事的时间，拿出了卸妆纸开始卸

就这个纸，我拿了瓶矿泉水沾了点水，就开始认认真真仔细擦拭脸上的妆

结构该死的飞机，飞了一段不飞了，又停在了停机坪上

当时我已经把整个脸的妆都擦掉了，又不能站起来洗脸，啥都不能干，空姐说随时会起飞，危险，我就很郁闷

忍受着自己的脸上，还有参与的卸妆液，就这么在机舱里快速的干透，百爪挠心啊啊啊啊啊啊

然后飞机一直不起飞，我郁闷得要死，心疼我的脸要被腐蚀了

最后忍无可忍，问前后左右乘客要了两瓶矿泉水，拆了一个塑料袋，就这塑料袋把整个脸给洗了，用矿泉水一捧水一捧水的，艰难的把我整个脸就洗干净了，洗完舒舒坦坦的把塑料袋口扎牢系紧，把用过的卸妆纸和矿泉水瓶都扔在里面，扎好，拿出我的LM精华乳

涂完瞬间我就舒服了，再也不火急火燎了，从包里拿出书，开始看，你们就慢慢的派对吧，反正我的脸已经弄好了，不着急了，起飞我做个面膜就能睡了，现在条件有限，我只能简易处理下。

我是那种出门不怕带的多，尽可能求完全，就算嗓子不发炎也会带消炎药，就算不拉肚子也会带正露丸，就算不失眠也会带甜梦油，就算不过敏，也会带LM浓精，万一呢？谁还没有个万一呢？

现在我就简单粗暴的来说下

我的飞行大保健流程

（1）

急救小药包

从左到右：正露丸+人工泪液+946拼图+蒸汽眼罩

坐飞机+时差+水土不服+高压高强度工作表，很容易出现👇

1、便秘

2、拉肚子

3、有便秘又拉肚子，就是脾虚

4、眼睛发炎，化内眼线眼睛会发炎，涂强功效眼霜也会眼睛发炎

5、长途飞行会诱发偏头痛，不知道是机舱气压，还是忽冷忽热，我长途飞行特别容易偏头痛，每次偏头痛就用946，不停的刷整个头颅，尤其是后脑勺，太阳穴两边，还有整个脖子和胸前，大手臂，这些经络，都得刷刷刷

，使劲的疏通。

还是很管用的，前舱经常温度很低，有时候会冻感冒，贴上灸贴，刷刷刷整个头的压力尤其是太阳穴会好很多。

6、蒸汽眼罩就不用说了，加上甜梦油，简直就是闷倒驴组合。

如果下飞机马上要见人，那就得把隐形眼镜也随身带，用人工泪液冲一下眼睛再戴

（2）

日常保健简化版

机上口服美容仓

从左到右：铁元、贵妇冻龄饮Mojo、青汁、固元膏、英国皇家备孕DHA

固元膏我不说了，两批都是秒没，正在加快速度补货

市面上找不到比BZ更懂你们的阿胶固元膏了

1、没有那么好吃的补品

不怕你们不喜欢，就怕你忍不住吃多了

2、特意把阿胶浓度做低

这样就不容易上火，也不太挑体质

3、连糖尿病人

都有专门的代糖黄精版

已经没了，下一批补货在路上，送人自用特别受欢迎，谁收到都喜欢，老公也能吃，入秋以后天冷了，滋补大月，补气血每天都要吃的，我随手扔在包里，吃完阿姨就补。

日本贵妇圈很火的mojo冻龄饮，我已经写了很多回了👇

不再赘述，因为这次真的是史上最低折扣，我看群里都抢疯了，过了生日大促就恢复原价了

我下飞机在群里潜水，看到大家在说MoJo

Mojo是日本日本贵妇口服弹力饮，主打吃出少女水嫩肌，核心成分：鲑鱼鼻骨提取、鱼翅原蛋白肽、羊胎盘、核算、akoya珍珠

官宣这款是针对松弛 可见凹陷的衰老，紧致，修复过敏，弹力水润，是很典型的吃出小弹脸的日系贵妇口服液。

雨老板最爱，去哪儿都背着mojo，最近在台湾出差，打开箱子也是一排mojo

之前被我骂过，那么小年纪吃什么冻龄饮，结果她回我说，医生说我雌激素水平偏低，应该都吃点熟龄补品。。。

我觉得吃出小弹脸这种广告也是很扯，怎么可能光靠吃这个吃出小弹脸，

没有什么东西一涂脸就蓬蓬弹，没有什么一喝脸就吹起来

毕竟喝下去的东西，没办法靶向精准到指定把胶原给脸，我们的身体，比如关节、结膜都是需要胶原蛋白的，老了胶原蛋白流失，该补就补，也别指望补到哪里，whole body都需要

现在生日活动买很划算的，原价660元，现在才528元，基本是全年最低价了

铁元我不说了，我大箱子里包的是两瓶大的铁元，就是澳洲H家那个难喝的，因为每次出国出差，我都要翻时差工作

也就是说，北京上班我要上班

新西兰上班，我也要上班

现在新西兰已经凌晨四点多了，我还在写订阅号

所以，我每次出差消耗最快的就是铁元，因为这是我常年战斗经验总结下来，对于熬夜造成的眼干涩缓解最有效果的东西。

上飞机没办法带大瓶，所以我带的是小瓶，我带了2瓶，入关的时候还剩一瓶，当场就喝了

青汁只是备着，不一定会吃，因为有时候我吃多铁元容易拉不出，备一个青汁

催粑粑的效果，对我来说，dd瘦身粉〉羽心堂玫瑰〉青汁

青汁我要到第四条才会拉肚子拉稀，一般1-2条只是排便多

羽心堂玫瑰我1朵排便多，3朵就拉稀了

dd瘦身粉我根本不敢吃，听说一吃拉到连小肚子都平了

所以上飞机我只是背一个青汁，一般用不上

这个DHA我就不说了，就是被熊尿了的这个

虽然我以前也知道补脑子的重要性

但是我的喉咙很细，真的吃不下那种我妈吃的大鱼油，大到吞都吞不下去

要喝大口水使劲送服，吃下去以后整个食道都是腥气的油味儿

实在是受不了，这个就完全不会，而且这个是给备孕的人吃的，很安全

DHA尤其是经常吃素健身的女生，更要吃，不然缺DHA脑子会变得反应迟钝，健忘

像我是因为严重睡眠不足，已经健忘到什么程度，睡前站起来走到客厅，想不起来自己要干嘛， 只好又走回卧室，上床躺着想：

我刚才要干嘛？

想不出算了睡觉吧

于是，盖上被子准备睡觉，睡前想起忘了拿甜梦油

又站起来走到客厅找甜梦油

就是这么反复的想不起来自己要干嘛

我去瑞士做了体检，医生叫我补充锌、维B、DHA，我问过英国，不备孕只是为了补脑子，也可以吃

现在特价199，我买的时候300多呢

英国直邮，光是税费、海外直邮费用就不老少钱，创始人是黛安娜、凯特布莱切特的御用助孕师，我今年会去英国见她。

吃喝内服环节结束

用时7分钟

现在去洗脸

洗完脸进入涂抹环节

涂抹环节最重要的是

不要因为困

就不去做全套护肤

一定要抓紧睡前做好

做好在睡觉

起来脸会发光

如果你睡前不做

直接睡觉

睡醒在护肤

脸都是瘪的

毛孔也很粗大

下飞机整个人脸都是瘪的

脸色发黄

T区还会很油腻

飞机舱护肤流程

1）卸妆清洁

随便你用什么洗

2）敷面膜

飞机舱太干是考验贴片的好时机

我用的是波兰大V紧脸

就是这个白的👇

3）正常护肤routine 

水+精华+面霜

注意在飞机舱那么干燥的地方，乳液是不够的，必然是要上面霜的

随便你用什么牌子，

但我的忠告是

上飞机不要换牌子

皮肤耐受度差

你最近在用什么牌子

就用什么牌子不要换新的

我最近早晚是两套交叉，一套昨天写到的《虽然她被封X了,但我还是会偷偷搜她的名字》，含有1克拉钻石粉末的巴黎以做宝石能量出名的G牌

先上钻石水

为了拍我在厕所里

墨迹了半天

然后是

白珍珠奶油肌面霜

4、最重要的是这步——睡！眠！面！膜！

这套是在飞机舱一定要做的，否则你睡醒脸就是瘪的，毛孔也都出来

强烈建议，在routine之后，加一个睡眠面膜，厚涂，按摩，脸上油乎乎去睡觉，醒来皮肤就是完美的

不要担心太油

要按摩按摩

脸的每个毛孔都吸收了

带着油乎乎去睡觉

醒来就好了

皮肤会很软

随便你用什么睡眠面膜，我用的是原配的孔雀石修复面膜，因为我最近因为熊大的关系有点红疹，他最近脚垫发炎，老贴在我脸上，搞得我也发炎

好了，准备睡觉

睡前最后一步

甜梦油+睡眠眼罩

王炸组合，在枕头上滴两道线

戴上眼罩，这个灵芝蒸汽眼罩的好处是，真的有神奇的催眠效果

我是在小红书上看到的

起初人家跟我说，小红书上很多人都说灵芝蒸汽眼罩除了舒缓眼部压力以外，还能催眠

我觉得是胡扯，后来用这个搭配甜梦油+檀香睡眠喷雾

发现竟然真的让你睡的更深的效果，我已经几年了没有睡过连续7个小时以上的睡眠，这次在飞机上通常睡觉会更差没想到这次竟然一口气睡了8个多小时，最后是被叫醒的

不可思议

也不是昏睡过去，就是正常，但睡的很深，中间发生什么我都不知道

最近趁活动，一定要先领券，凑单再买

像我这种数学那么差的人，最懒的方法就是直接入群，求助，

不知道买什么就问别人，群里有功课党会帮你的

好了，现在已经是新西兰时间凌晨5点了，明天正式进入生日本日活动

还好是在国外过，小小的过一下

你看我带那么都出门，千算万算上了飞机还是想起来忘带东西

我整个箱子里带的全都是上身的衣服，竟然没有下半身。。。

完蛋，明天要去买裤子了55555

祝我生日快乐呀呀呀

纤体好帮手

今晚八点 入群占坑

回购率最高 口碑最好的品牌专场

大本营在这里👇

没看够？这里还有👇
虽然她被封X了,但我还是会偷偷搜她的名字
40万偷拍门换回完整的婚姻,就能换回他的心吗?

大号不方便说的话

小号自由👇